PREPARANDO LA LIGI

Hoy hemos podido disfrutar de una jornada de entrenamiento compartido entre deportistas veteranos y noveles. Un día en el que aprender, compartir y disfrutar. Aún estas a tempo de unirte a uno de nuestros entrenamientos antes del 30 de noviembre. Recuerda que entrenamos los miércoles a las 17:30h y los sábados a las 10:30h en el CAFA Almudena Cid de Vitoria. undefined

Esta es una buena posición defensiva
Ejercicios de rapidez
Oído y velocidad
Practicando la defensa
Corregir defensa y practicar

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